Jeder Athlet, egal ob im Hobby- oder Leistungsport profitiert von der Leistungsdiagnostik!Aufgrund des individuellen aeroben bzw. anaeroben Schwellenwertes erhalten sie konkrete Vorgaben für die verschiedenen Trainingsbereiche. So ersparen sie sich leere, in falschen Bereichen absolvierte Trainingskilometer.
Ich nehme mir ausreichend Zeit, um mit Ihnen gemeinsam Ihre Ziele sowie Ihre bisherigen sportlichen Leistungen, das Trainingsumfeld und vieles mehr zu besprechen. Auf Basis dieser Anamnese begleite ich Sie danach auf dem Weg zum sportlichen Erfolg. Exakt auf Sie abgestimmte Pläne führen Sie durch das Training.
Ich biete Ihnen vom individuellem Einzeltechniktraining in exklusiv gemieteten Bahnen bis zum betreutem Aufbautraining für Ihre Wettkämpfe in Kleingruppen ein umfangreiches Angebot.
In Einzelsessions bzw. Kleingruppen biete ich Ihnen an Ihren Laufstil genau unter die Lupe zu nehmen und danach gemeinsam zu analysieren, bzw. Koordinationsübungen zu definieren, die Ihren Laufstil optimieren werden.
Mit meinem klaren System bringst du deine Ziele in greifbare Nähe. Ich unterstütze dich mit präzisen Anpassungen, um deine persönlichen Herausforderungen erfolgreich zu meistern. So helfe ich dir, langfristig motiviert zu bleiben.
Mit meinem maßgeschneiderten Trainingsplan sparst du Zeit und kannst das Training ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Durch flexible Trainingszeiten, auch in den frühen Morgenstunden oder am Abend, unterstütze ich dich dabei, deine Fitnessziele effizient neben deinem Job zu erreichen.
Manchmal möchtest du in einer Gruppe von Gleichgesinnten trainieren, und manchmal zieht es dich zu einer individuellen Betreuung. Bei mir hast du die Flexibilität, beides zu wählen – ganz nach deinen Wünschen!
Trainiere an einem Ort, wo auch Profis ihre Erfolge feiern. Wenn Olympiasieger hier ihre Ziele erreicht haben, steht dir der Weg zu deinem eigenen Erfolg offen. Lass uns gemeinsam das Beste aus deinem Training herausholen!
